【糖醋菠萝鸡的做法】糖醋菠萝鸡是一道融合了酸甜口感与热带水果风味的创意菜肴,结合了鸡肉的鲜嫩和菠萝的清甜,非常适合喜欢尝试新口味的朋友。下面将从材料准备、步骤说明以及烹饪小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
食材 | 用量(约4人份) |
鸡腿肉 | 300克 |
菠萝 | 1个(中等大小) |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
酱油 | 2汤匙 |
白醋 | 1汤匙 |
白糖 | 2汤匙 |
淀粉 | 1汤匙 |
食用油 | 适量 |
盐 | 少许 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 鸡腿肉切丁,加入少许盐、1汤匙酱油和1汤匙淀粉腌制10分钟。 |
2 | 菠萝去皮切块,青红椒切丝,大蒜和生姜切末备用。 |
3 | 热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香,加入鸡丁翻炒至变色。 |
4 | 加入青红椒丝继续翻炒,再加入菠萝块快速翻炒均匀。 |
5 | 倒入剩余的酱油、白醋和白糖,翻炒均匀后加少量水焖煮2分钟。 |
6 | 最后勾芡,撒上少许盐调味即可出锅。 |
三、烹饪小贴士
- 菠萝建议选用新鲜的,口感更佳,也可以提前用盐水浸泡10分钟去涩。
- 糖醋比例可以根据个人口味调整,喜欢更酸的可多加醋,喜欢更甜的可多加糖。
- 炒制过程中火候不宜过大,以免食材过焦或失去水分。
- 如果想要更浓郁的糖醋味,可以在最后加入少许水淀粉勾芡。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的糖醋菠萝鸡。这道菜不仅色彩鲜艳,而且营养均衡,适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。